Halo nawak tahes ngalaM..
Pada tanggal 22 Maret diperingati sebagai Hari Air Sedunia. Hari Air Sedunia diperingati setiap tahun pada 22 Maret sebagai bentuk kesadaran dan upaya mencegah krisis air global di masa depan. Tema Hari Air Sedunia pada 2021 adalah tentang arti air bagi manusia, nilai sebenarnya, dan bagaimana kita dapat melindungi sumber daya vital ini dengan lebih baik. Lebih dari sekadar harganya, air memiliki nilai yang sangat besar dan kompleks bagi rumah tangga, budaya, kesehatan, pendidikan, ekonomi, dan keutuhan lingkungan alam.

Masalah air selama pandemi

Selama pandemi Covid-19, semua orang dianjurkan untuk selalu menggunakan masker, menjaga jarak, dan rajin cuci tangan. Kebersihan tangan sangat penting untuk menahan penyebaran Covid-19, serta penyakit menular lainnya. Akses air bersih otomatis menjadi kunci penting untuk mencegah penularan virus corona yang jadi penyebab Covid-19.

Save Water Save Live Save the World and Save the Future

Halo nawak tahes Ngalam…

Pada kesempatan kali ini, 21 Maret 2021. Kelurahan Ciptomulyo bersama Puskesmas Ciptomulyo melaksanakan Giat Germas. Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.

Kegiatan ini bertujuan untuk menstimulus masyarakat menerapkan Germas dalam kehidupan sehari – hari, tentunya dengan tetap menerapkan protokol kesehatan. Rangkaian-rangkaian Kegiatan tersebut meliputi :
1. Cek suhu dan pemberian hand sanitizer kepada peserta peserta
2. Cek Tekanan Darah sebagai bagian dari Cek Kesehatan Berkala dalam Germas
3. Senam sebagai bagian dari aktifitas fisik dalam Germas. Senam kali ini dibagi menjadi 2 bagian, yakni di dalam aula dan di halaman untuk menghindari adanya kerumunan
4. Makan buah dan sayur bersama disertai dengan pemaparan mengenai Germas
5. Pembagian dorprize

Terdapat 7 langkah Germas yang dapat menjadi panduan menjalani pola hidup yang lebih sehat :
1. Melakukan Aktivitas Fisik
2. Makan Buah dan Sayur
3. Tidak Merokok
4. Tidak Mengonsumsi Minuman Beralkohol
5. Melakukan Cek Kesehatan Berkala
6. Menjaga Kebersihan Lingkungan
7. Menggunakan Jamban Sehat

Buat nawak tahes Ngalam lainnya, yuk terapin Germas juga dalam kehidupan sehari-hari kita.. ??

Halo sobat healthiers,, ?
Pada kesempatan kali ini, kami dan Kelurahan Siaga Aktif Bakalankrajan bersama kader sedang mempersiapkan pelaksanaan emo demo di masing2 Posyandu. Biarpun di tengah masa pandemi, penyampaian informasi yang edukatif harus tetep jalan dong…

Sobat healthier sudah tahu belum nih apa itu emo demo?
Emo demo atau emotional demonstration adalah salah satu teknik untuk mengubah perilaku masyarakat dengan cara yang partisipatif dan menyentuh emosi sasaran, sehingga apa yang disampaikan mudah diingat dan berdampak pada perubahan perilaku.

Ada 12 modul yang bisa disampaikan dengan emo demo, daaaannn ada salam khas nya juga.. namanya “Salam Rumpi Sehat”

12 modul yang disampaikan dengan emo demo diantaranya ialah

1. ASI saja cukup
2. Siap bepergian
3. Ikatan ibu dan anak
4. ATIKA
5. Menyusun balok
6. Membayangkan masa depan
7. Camilan sembarangan
8. Jadwal makan bayi dan anak
9. Porsi makan bayi dan anak
10. Cuci tangan pakai sabun
11. Harapan ibu
12. Ditarik ke segala arah

Mulai sekarang jangan rumpiin tetangga, tapi ganti dengan Salam Rumpi Sehat ya,, biar lebih bermanfaat dan gak nambahin dosa,, hihihi ?

Hallo sobat heltiers..

Tau gak sih kalau jumlah lansia di Indonesia, berdasarkan data dari BPS tahun 2020 jumlahnya sekitar 26,82 juta jiwa (9,92%) loh. ??
Selain itu, lansia masuk dalam kelompok yang memiliki kerentanan terhadap berbagai penyakit. Untuk mewujudkan lansia tetap sehat dan mandiri, Rumah Zakat Kota Malang menginisiasi program “Pendampingan Lansia Berbasis Digital (Agecare)” dan bekerja sama dengan Kelurahan Siaga Aktif Bakalankrajan serta Puskesmas Ciptomulyo.
Dan pada pagi hari ini,  7 Maret 2021 program pendampingan lansia berbasis digital atau agecare telah resmi dilaunching oleh Bapak Wakil Wali Kota Malang, Ir. H. Sofyan Edi Jarwoko.

Dan lebih kerennya lagi, program pendampingan lansia ini baru pertama kali ada di Kota Malang dan spesial perdananya dilaksanakan di Kelurahan Bakalankrajan  ?
Semoga program ini membawa banyak manfaat dan keberkahan ??

Yukkk sobat semua, mari kita bahu membahu “Mewujudkan Lansia Kota Malang Paripurna” ?❤️

Hallo Sobat Heltiers ?

Hari ini, 2 Maret 2021. kami tim vaksinasi Puskesmas Ciptomulyo melakukan vaksinasi bagi staf dan guru di SMPN 17 Malang yang ada di Kelurahan Bakalankrajan.

Pelaksanaan vaksinasi Covid-19 kali ini sedikit berbeda dengan sebelum-sebelumnya. Karena kali ini, pelaksanaan vaksinasi tidak dilakukan di Puskesmas, melainkan di SMPN 17 Malang. Semoga dengan adanya vaksinasi ini dapat memutus rantai penularan Virus Covid-19.. ??

Jangan lupa tetap jaga protokol kesehatan sambil menunggu giliran vaksinasi ya, sobat heltiers..

Ingat, Tetap terapkan 5M!!

Hai sobat heltiers ?

Setelah dilaksanakan vaksinasi pada tenaga kesehatan pada beberapa hari yang lalu. Pada kesempatan kali ini, sasaran pelaksanaan vaksinasi covid-19 ialah para pelayan publik. Sasaran dari vaksinasi kali ini, dibagi per fasilitas pelayanan kesehatan. Untuk Puskesmas Ciptomulyo sasarannya ialah staff kelurahan dari Kelurahan Ciptomulyo, Gadang, dan Mergosono.

Pelaksanaan vaksinasi covid-19 pada staff kelurahan ini, tidak jauh beda dengan pelaksanaan vaksinasi pada tenaga kesehatan lho sobat heltiers.

Tunggu giliranmu ya…
Yukkkk lindungi diri dan keluarga dengan vaksin Covid  ?‍?‍?‍?

Hai sobat healthiers ?

Hari ini, 16 Februari 2021 pemegang program Upaya Kesehatan Kerja (UKK) berkolaborasi dengan perawat dan promkes untuk melaksanakan kegiatan “Pemeriksaan Kesehatan & Pembinaan Pos UKK.”

Hal tersebut dilakukan dalam rangka peningkatan kewaspadaan dan kesiapsiagaan masyarakat pekerja terhadap risiko dan bahaya akibat kerja yang dapat menimbulkan gangguan kesehatan… ?‍?

Hai sobat healthiers ?

GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat sangat penting diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, terlebih di masa pandemi seperti saat ini…

Hari ini, 16 Februari 2021 kami telah melaksanakan Advokasi Germas di Tingkat Kecamatan.

Bukan hanya sekedar advokasi saja, tapi kita juga :
✔️ Melakukan pengukuran cek kesehatan
✔️ Refresh tentang Germas
✔️ Membuat RTL dari masing2 kelurahan di wilker puskesmas
✔️ Penandatanganan komitmen pelaksanaan Germas
✔️ Rencana Monitoring dan Evaluasi yang akan dilaksanakan setiap tribulan ke depan

Semoga Kelurahan binaan Puskesmas Ciptomulyo dapat menerapkan Germas dengan baik ya..

Yuk sobat healthiers, Terapkan Germas juga dalam kehidupan sehari-hari kamu  ?