Berita TerkiniCipto Terkini

Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) Kelurahan Ciptomulyo

Halo nawak tahes Ngalam…

Pada kesempatan kali ini, 21 Maret 2021. Kelurahan Ciptomulyo bersama Puskesmas Ciptomulyo melaksanakan Giat Germas. Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat) adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat.


Kegiatan ini bertujuan untuk menstimulus masyarakat menerapkan Germas dalam kehidupan sehari – hari, tentunya dengan tetap menerapkan protokol kesehatan. Rangkaian-rangkaian Kegiatan tersebut meliputi :
1. Cek suhu dan pemberian hand sanitizer kepada peserta peserta
2. Cek Tekanan Darah sebagai bagian dari Cek Kesehatan Berkala dalam Germas
3. Senam sebagai bagian dari aktifitas fisik dalam Germas. Senam kali ini dibagi menjadi 2 bagian, yakni di dalam aula dan di halaman untuk menghindari adanya kerumunan
4. Makan buah dan sayur bersama disertai dengan pemaparan mengenai Germas
5. Pembagian dorprize

Terdapat 7 langkah Germas yang dapat menjadi panduan menjalani pola hidup yang lebih sehat :
1. Melakukan Aktivitas Fisik
2. Makan Buah dan Sayur
3. Tidak Merokok
4. Tidak Mengonsumsi Minuman Beralkohol
5. Melakukan Cek Kesehatan Berkala
6. Menjaga Kebersihan Lingkungan
7. Menggunakan Jamban Sehat

Buat nawak tahes Ngalam lainnya, yuk terapin Germas juga dalam kehidupan sehari-hari kita.. ??

About author

Articles

Puskesmas Ciptomulyo merupakan salah satu fasilitas pelayanan kesehatan tingkat pertama yang terletak di Kota Malang, lebih tepatnya di Jalan Kolonel Sugiono VIII/54. Puskesmas Ciptomulyo memiliki 4 wilayah kerja, diantaranya Kelurahan Ciptomulyo, Kelurahan Gadang, Kelurahan Kebonsari dan Kelurahan Bakalan Krajan.